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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛奶是(shì)最古老的天然饮(yǐn)料之一，被誉为白色(sè)血(xuè)液，对人(rén)体的重要(yào)性可想而(ér)知(zhī)。

　　牛(niú)奶顾名(míng)思(sī)义是从雌(cí)性奶牛身上所(suǒ)挤出来的(de)。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的(de)等级。

　　牛奶含有丰富在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉的矿物(wù)质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙(gài)的最佳来(lái)源(yuán)，而(ér)且钙(gài)磷比例非(fēi)常(cháng)适当，利(lì)于钙的吸收(shōu)。

　　种类复杂，至少有100多(duō)种，主(zhǔ)要成份(fèn)有水、脂肪(fáng)、磷(lín)脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并不是(shì)越浓在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉越(yuè)好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的营(yíng)养价值更高(gāo)一些，实际上(shàng)所谓(wèi)的(de)浓牛奶不过是水的比例减小了而已。

　　如果本身肠胃就(jiù)比较弱(ruò)的人喝浓(nóng)牛(niú)奶的话，则会引起(qǐ)腹泻(xiè)、便秘、食(shí)欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力(lì)搭(dā)配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶和(hé)巧克(kè)力搭配(pèi)在(zài)一起食(shí)用，认为这样味道更好(hǎo)，实际(jì)上将牛奶和巧克力一起吃的话，就(jiù)引起草(cǎo)酸反应(yīng)，严重的话甚至会引发缺钙、头发干(gàn)枯等(děng)。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等一起食用。

　　有(yǒu)人认为将牛(niú)奶和稀饭一起食用(yòng)，可(kě)以做(zuò)到(dào)营养互补。

　　实际上这种做法是不正确(què)的。

　　牛奶中的(de)维(wéi)生素A会(huì)被稀饭中的脂(zhī)肪氧化酶(méi)破坏，所以(yǐ)应该分(fēn)开(kāi)食用。

　　不(bù)要空腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢在早上空腹喝牛(niú)奶，认为这样可(kě)以为身体补充营养，其实这样(yàng)做是错误的。

　　早上(shàng)空腹喝牛奶(nǎi)的话(huà)，牛奶中的蛋白质会被迫转(zhuǎn)化为热量消耗掉，这样实际上是起不到什(shén)么营养滋(zī)补(bǔ)作用的。

　　最好的做法是餐(cān)后两个小时左(zuǒ)右喝牛奶，这(zhè)样牛奶中(zhōng)的(de)营(yíng)养(yǎng)才能最大(dà)限度(dù)的被(bèi)人体吸收(shōu)。

　　不要用牛奶送服药。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢吃药(yào)的时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会破(pò)坏(huài)药物(wù)中的有效成分，起不到治(zhì)疗疾病(bìng)的(de)目的。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的(de)时候，不要将牛奶煮沸，这(zhè)样会破坏牛(niú)奶中的(de)营(yíng)养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面(miàn)加(jiā)糖，否则会危(wēi)害我们的(de)身体(tǐ)健康(kāng)，最好(hǎo)是煮(zhǔ)完之(zhī)后再加。

　　牛奶不(bù)能和茶一(yī)起饮用。

　　如果将茶和(hé)牛奶一(yī)起(qǐ)饮用的话，茶叶(yè)中的鞣(róu)酸(suān)会阻碍人体对牛奶中钙的吸(xī)收，所以(yǐ)大(dà)家在喝牛奶的时候，一定要注意不要喝(hē)茶一起饮用。

75克等(děng)于多(duō)少(shǎo)毫升(shēng)的纯牛奶(nǎi)？

　　因(yīn)为牛奶(nǎi)的密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也就是说(shuō)，每1000毫升(shēng)牛奶(nǎi)大(dà)约(yuē)重(zhòng)1025克制(zhì)，1031克

　　根据密(mì)度公式计算(suàn)

　　所以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫升

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